强直性脊柱炎睡姿

强直性脊柱炎患者睡姿没有特别的要求，一般以仰卧位为主，但也可以适当侧卧位、俯卧位，并且在睡眠过程中要注意保暖，避免受凉。

1、仰卧位：强直性脊柱炎患者睡觉时可以选择平卧位，也可以选择侧卧位，平卧位时需要将整个身体抬高，有利于血液循环。因为在侧卧位时，腰部的肌肉、韧带以及脊柱不会受到压迫，有利于缓解脊柱不适症状;

2、侧卧位：强直性脊柱炎患者如果疼痛比较明显，可以在疼痛比较明显的一侧卧床休息，比如左侧卧位或右侧卧位，可以缓解疼痛症状，如果疼痛向背部放射，在睡眠的过程中有可能会将疼痛症状放射到另一侧腿部，此时也可以采取右侧卧位;

3、俯卧位：强直性脊柱炎患者也可以在睡眠的过程中适当俯卧位休息，通常不会对脊柱造成压迫，能够缓解疼痛症状;

4、其他睡姿：也可以选择前俯卧位或侧俯卧位，但是要注意不要一直保持这种睡姿，可以适当转身或者起身活动关节。

强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，会引起腰部疼痛、活动受限，一般早上起床的时候症状会比较明显，适当活动之后症状会有所减轻。如果症状比较严重，可遵医嘱服用药物进行治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等。此外，也可以通过针灸、艾灸等方法进行治疗。