强直性脊柱炎注意饮食
核心提示:强直性脊柱炎患者的饮食并没有特殊禁忌,一般注意均衡饮食、营养均衡即可。强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性炎症性疾病,常表现为腰背疼痛、晨僵、关节活动受限等。
强直性脊柱炎患者的饮食并没有特殊禁忌,一般注意均衡饮食、营养均衡即可。强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性炎症性疾病,常表现为腰背疼痛、晨僵、关节活动受限等。
1、高钙饮食:患者需注意均衡饮食,以高钙、高蛋白的食物为主,如蛋类、豆制品、牛奶等。还应多食用新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,补充维生素和纤维素,以促进胃肠蠕动,防止便秘;
2、高蛋白饮食:建议患者多食用高蛋白食物,如瘦肉、鱼肉等,补充蛋白质,以增强体质;
3、碳水化合物饮食:患者还应注意碳水化合物的补充,可适当进食米饭、面条等碳水化合物食物,但需注意避免进食过多,以免导致体重增加,加重关节负担;
4、其他饮食:对于强直性脊柱炎合并有高脂血症的患者,要注意低脂饮食,以免加重病情。如果患者同时合并肾功能不全,则要注意低钾饮食,应避免进食含钾高的食物,如橘子、香蕉等。对于强直性脊柱炎合并有糖尿病的患者,要注意避免高糖饮食,以免加重病情。此外,在治疗期间要戒烟、戒酒,以免影响药物疗效。
强直性脊柱炎患者除注意上述饮食外,还需进行适当的体育锻炼,可进行游泳、慢跑等运动。此外,在日常生活中还要保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。
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