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强直性脊柱炎可以跑步吗
核心提示：强直性脊柱炎患者可以进行慢跑等低强度的有氧运动。强直性脊柱炎患者的脊柱可能存在一定的不适症状，在快跑、跳跃等剧烈运动中，脊柱承受的压力较大，可能诱发或加重不适症状。而慢跑属于较为温和的运动方式，一般不
强直性脊柱炎患者可以进行慢跑等低强度的有氧运动。
强直性脊柱炎患者的脊柱可能存在一定的不适症状，在快跑、跳跃等剧烈运动中，脊柱承受的压力较大，可能诱发或加重不适症状。而慢跑属于较为温和的运动方式，一般不会对脊柱造成较大的压力，也不会引起明显的不适感。
在病情活动期时，应避免高强度的跑步，以免加剧关节炎症和疼痛。此时，可选择如太极、瑜伽等低强度运动以保持身体状态。
对于强直性脊柱炎患者而言，日常生活中应关注身体状况的变化，及时调整运动强度与类型，以减少脊柱负担，预防并发症的发生。
