肩背疼痛是什么原因

肩背疼痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应，导致局部充血水肿、粘连和挛缩，从而引起肩背部疼痛。此外，炎症还可能刺激神经末梢，进一步加剧疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由长期劳损、外伤或其他诱发因素导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织产生疼痛。这种疼痛通常呈酸胀样，且伴有僵硬感，在早晨起床时尤为明显。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

3.颈椎病

颈椎病多由颈椎退行性变引起，当压迫到邻近的脊髓、神经根、血管等结构时，会导致肩部放射性疼痛。此外，还可能出现肢体无力、行走不稳等症状。对于存在神经根受压的患者而言，可通过前入路手术直接切除突出的椎间盘组织以解除神经压迫。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫周围的神经根，导致腰部和下肢出现疼痛、麻木等症状。如果突出的间盘组织压迫到了脊神经根，则可能会引起肩背部的牵涉性疼痛。针对急性期发作的患者，建议卧床休息4-5天，同时配合针灸等方式减轻不适症状。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折。当病变累及至脊柱时，会引起背部疼痛，有时还会伴随有乏力、驼背等症状。患者应调整饮食结构，适当补充钙元素以及维生素D，有助于促进机体对钙的吸收，进而辅助改善病情。

患者需要定期复查，监测病情变化，以免延误病情。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要加强户外运动锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于增强心肺功能，也有助于提高身体免疫力。