治疗肩周炎最好的方法

没有绝对的治疗肩周炎最好方法。对于轻度的肩周炎患者可以通过一般治疗、物理治疗得到缓解，中重度的肩周炎患者需要通过药物或者手术进行治疗。

一、轻度肩周炎

1.一般治疗：由于长期缺乏运动而导致肩部肌肉力量薄弱，在受到风寒刺激后可诱发肩关节周围疼痛和功能障碍，出现活动受限的情况。在急性期可以采用上肢悬吊的方式休息，同时加强肩部肌肉锻炼，如爬墙训练等，能够有效改善局部血液循环，增强肌肉力量从而减轻症状。

2.物理治疗：包括热敷、微波、红外线照射等方式，有助于加速血液循环，促进炎症因子吸收，达到消肿止痛的作用。

二、中重度肩周炎

1.药物治疗：如果患者的病情比较严重，并且出现了明显的疼痛感，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以起到镇痛、消炎的作用。

2.手术治疗：若上述方式效果不佳或无效时，可在医生建议下选择手术治疗，如开放性手术、关节镜微创手术等，清除坏死组织及炎性滑囊，松解粘连，恢复关节面平整光滑，术后配合积极的功能康复训练，能帮助尽快恢复正常生活和工作。

此外，还可以采取其他治疗方式，如中医治疗等。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应遵医嘱定期复查。