肩周炎手无力煲什么汤水喝

肩周炎导致的手无力在中医属于痹病范畴，患者可以遵医嘱服用四妙丸、独活寄生合剂等药物进行治疗。日常生活中建议适当进食具有补益作用的食材来煲汤，如黄芪乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、杜仲猪蹄汤、核桃仁大枣汤等。

1.黄芪乌鸡汤：主要成分为黄耆和乌鸡，辅料为盐、葱白、姜片等。其中黄耆性微温，味甘，入脾经、肺经、肾经，可补气固表、止汗、利尿，用于体虚乏力、食少便溏、中气不足等情况；乌鸡肉性温，能补肝肾之阴，尤以滋阴养血为主，可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。两者一起炖煮后食用有助于缓解肩周炎导致的手无力症状。

2.当归生姜羊肉汤：由羊肉、当归、生姜三者组成，羊肉性温，有暖中补虚、温胃散寒的作用，常用于虚劳羸瘦、中风冷痛、产后腹冷疼痛以及心腹冷痛、宫冷不育、跌打损伤等病症；当归既能补血又能调经，既能补又能行，兼走肝胆，通行血脉，凡妇女月经不调、闭经、痛经及疮疡久溃难敛等病皆可用到当归；生姜辛温发散，既助其他各药的疗效，又协调诸药的烈性，使其温而不燥。三药配伍使用，对改善肩关节活动范围有一定帮助，同时对于因肩周炎导致的手无力也有一定效果。

3.杜仲猪蹄汤：由杜仲、猪蹄、生姜、花椒四种材料熬制而成，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能够增强细胞间物质的合成，起到辅助促进肩部组织修复的效果，从而减轻不适感。

4.核桃仁大枣汤：核桃仁味苦，性平，归肾、肺、大肠经，具有补肾填精、温肺定喘、润肠通便的功效，适用于阳痿早泄、消渴便秘等症。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功能，主治面色萎黄或苍白、倦怠乏力、失眠健忘、食欲减退等症。两味药配合使用，有益于病情恢复。

4.此外还可以选择银耳莲子百合汤、枸杞红枣排骨汤、木瓜鲩鱼汤等汤饮，均有一定的好处。但是要注意避免过量饮用，以免增加消化负担，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。