肩周炎怎么睡觉

肩周炎患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩周炎引起的轻微不适。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肩部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此方法适合于减轻由肌肉紧张引起的局部不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，从而缓解由神经压迫引起的肩痛。在专业医师的操作下，通常采用局部麻醉的方式，在影像学引导下精准注射药物。该方法主要用于治疗由神经压迫所致的肩部持续性剧烈疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入肩关节内，起到消炎止痛的作用。其常用药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法针对存在关节积液或滑膜炎的患者效果较好。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。针灸可用于改善肩周炎患者的血液循环及舒缓肌肉紧张状态。

睡眠时，患者应注意避免使用高枕，以免加重颈部负担，影响头部供血。同时注意保暖，避免空调直吹患处，以免受凉引起疼痛加剧。