肩周炎怎么控制饮食

肩周炎患者在日常生活中可以适当进食具有活血作用的食物、药物等进行调理。但需要注意的是食物及药物的作用有限，并不能起到治疗肩周炎的效果。肩周炎是一种自限性的退变性疾病，在临床上主要表现为肩部疼痛及活动受限。

一、食物

1.高钙食品：如牛奶、黄豆、豆腐等，这些食物中含有丰富的钙质，对于骨骼有一定的好处，能够促进骨组织的修复和愈合，因此对缓解肩周炎的症状有一定帮助。

2.富含维生素C的食物：比如猕猴桃、西红柿、橙子等，维生素C有增强免疫力的作用，可辅助预防肩关节感染的情况发生。

3.新鲜水果蔬菜：如苹果、香蕉、胡萝卜、白菜等，其中含有大量的纤维素以及多种微量元素，适量食用后可在一定程度上补充身体所需的营养物质，且不会导致体重增加或加重症状等情况的发生。

4.其他：除上述常见食物外，还可以选择瘦肉、鸡蛋等含优质蛋白较多的食物，以提供给机体充足的营养成分，有利于病情恢复。

二、药物

如果出现明显不适症状时，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛处理。同时还可在医生指导下配合服用大七厘胶囊、盘龙七片等活血化瘀的中成药进行辅助治疗。

此外，建议肩周炎患者平时注意休息，避免过度劳累或者长期负重，以免加重自身症状。若通过以上方法无法有效改善症状，则需要及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。