肩周炎为什么晚上症状会加重

肩周炎患者晚上症状加重可能是睡眠姿势不当引起的肌肉紧张、睡眠时关节受压引起的疼痛、睡眠环境不佳导致的不适感、睡眠质量差引起的疲劳、肩关节退行性变加重等原因导致的。患者应避免过度劳累，注意休息，以免加重不适症状。

1.睡眠姿势不当引起的肌肉紧张

不良睡眠姿势会导致局部血液循环不畅，从而引起肌肉紧张和僵硬。睡前进行适当的热敷、按摩等可以放松肌肉，改善血液循环，缓解肌肉紧张的症状。

2.睡眠时关节受压引起的疼痛

睡觉时长时间保持一个姿势或者使用较高的枕头压迫肩关节，可能导致局部血液循环受阻，从而出现疼痛的情况。患者可以通过调整睡姿以及更换低矮的枕头来减轻对肩关节的压力，从而缓解疼痛的症状。

3.睡眠环境不佳导致的不适感

睡眠环境不佳如温度过高或过低、噪音过大等会影响睡眠质量，导致身体处于应激状态，进而诱发不适感。建议营造安静舒适的睡眠环境，如调节室温至适宜范围、佩戴耳塞等，以减少不适感的发生。

4.睡眠质量差引起的疲劳

睡眠质量差可能影响神经系统的正常功能，导致白天感到疲劳。改善睡眠质量的方法包括规律作息时间、建立良好的睡眠习惯、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等。

5.肩关节退行性变加重

肩关节退行性变是一种慢性病程，在夜晚由于活动量减少，可能会导致病情加重。针对肩周炎患者的非手术治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和中医针灸等。物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等；药物治疗主要是口服抗炎药和止痛药；中医针灸则需由专业医师操作。

肩周炎患者应注意休息，避免过度劳累，尤其是晚上的睡眠质量，以免加重炎症反应。必要时可进行磁共振成像等相关检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。