扫描下载
肩周炎能做引体向上吗
核心提示：肩周炎患者不建议进行引体向上。
肩周炎患者不建议进行引体向上。
引体向上是一项需要较大上肢力量支撑的运动，而肩周炎患者的肩部存在无菌性炎症，如果强行进行该动作可能导致炎症加重，从而引起剧烈疼痛、活动受限等症状。因此，为了减轻肩部负担，促进疾病恢复，应避免进行此项运动。
在病情稳定期且经过专业康复训练后，可适当尝试引体向上以增强肌肉力量。但需注意控制重量和次数，以免过度使用受损关节。
针对肩周炎的治疗，物理疗法如热敷或针灸可能有助于缓解症状，必要时医生会开具止痛药物来缓解不适。患者应注意休息与适量运动相结合，以促进肩周血液循环，预防粘连发生。
