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肩周炎可以冰敷吗
核心提示：肩周炎患者可进行游泳运动。
肩周炎患者可进行游泳运动。
游泳是一种全身性的有氧运动，能够增强心肺功能、提高身体耐力，同时也能锻炼上肢力量，改善肩关节灵活性。但应选择水温适宜的室内泳池，并佩戴浮板以减轻肩部负担。开始前应做适当的热身活动，如旋转手腕和肩关节，以减少受伤风险。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议使用冰敷治疗，以免加重不适症状。此时可通过服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
针对肩周炎的治疗，需强调休息与适量运动相结合的原则。在医生指导下进行针对性康复训练是关键所在，有助于恢复肩关节功能。
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