肩周炎的推拿手法

肩周炎的推拿手法可采取肩关节功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、肌肉放松训练、神经阻滞等治疗措施。

1.肩关节功能锻炼

通过特定的动作练习来增强肩部肌肉力量和灵活性，如钟摆运动、爬墙等。适用于轻度至中度肩周炎患者，旨在恢复肩关节活动范围。

2.针灸疗法

选择肩髃、肩髎、肩贞等穴位，在专业人员指导下运用捻转提插等手法刺激穴位。此法可缓解局部肌肉紧张及疼痛症状，常用于配合其他保守治疗手段管理肩周炎。

3.中药外敷

根据个体差异配制外敷方剂，并按一定比例调制成糊状后涂抹于患处。主要针对改善局部血液循环和舒缓软组织紧张状态。多在推拿后使用以促进效果。

4.肌肉放松训练

利用渐进抗阻技术增加肌肉耐力和控制能力，例如静蹲起立。有助于减轻因肌张力增高导致的不适感，适合各阶段患者日常开展。

5.神经阻滞

在影像学引导下精准注射局麻药到周围神经附近，减少神经源性疼痛。对于存在明显神经受压引起的剧烈痛感情况具有较好效果。

上述提及的所有治疗方法均应在专业医师指导下进行，以免不当操作加重病情或造成不良后果。患者应保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于同一姿势，以减少肩关节负担。