肩周炎的康复
核心提示:肩周炎的康复可采取运动疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。1.运动疗法通过特定范围内的肌肉活动来增强肌肉力量、灵活性和耐力,缓解疼痛。适用于轻度至中度肩周炎患者。在专业人
肩周炎的康复可采取运动疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。

1.运动疗法
通过特定范围内的肌肉活动来增强肌肉力量、灵活性和耐力,缓解疼痛。适用于轻度至中度肩周炎患者。在专业人员指导下进行,以防止过度使用导致损伤。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性期及恢复期的肩周炎患者效果较好。需由经验丰富的中医师操作。
3.中药外敷
外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能够有效改善局部循环,减轻炎症反应。主要针对急性发作期的肩周炎患者。根据个体差异调整剂量和频次。
4.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成,从而起到镇痛和抗炎作用。广泛用于各种类型的肩周炎。须注意胃肠道副作用,并遵循医嘱服用。
5.关节腔注射
关节腔内注射主要是为了减少关节内部的炎症反应,缓解疼痛和僵硬感。此方法适合于存在明确痛点且经其他保守治疗无效的情况。需严格无菌操作,并评估可能的风险。
患者应定期复查,以便及时发现病情变化。日常生活中,患者应注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。