肩周炎能游泳吗
核心提示:肩周炎患者可适量游泳,有助于改善肩关节功能,缓解不适症状。适量游泳能够提高身体柔韧性及肩关节灵活性,减少肌肉粘连,对于肩周炎患者的康复具有积极影响。但是,患者需要注意游泳时的水温不宜过低,以免引起局部
肩周炎患者可适量游泳,有助于改善肩关节功能,缓解不适症状。
适量游泳能够提高身体柔韧性及肩关节灵活性,减少肌肉粘连,对于肩周炎患者的康复具有积极影响。但是,患者需要注意游泳时的水温不宜过低,以免引起局部血管收缩,导致血液循环减慢,不利于病情恢复。
如果患者处于急性发作期,则不建议进行游泳运动,因为此时炎症因子活跃,剧烈活动可能会加剧疼痛和肿胀。
在治疗肩周炎的过程中,患者应避免采取可能加重关节负担或刺激炎症的活动,如提重物或长时间保持同一姿势。同时注意休息与适当的物理疗法相结合,以促进肩部软组织修复。