扫描下载
肩周炎可以运动吗
核心提示：肩周炎患者可以适当运动。适当运动能够增加肩关节的活动范围和肌肉力量，有助于缓解症状，改善生活质量。但是需要注意选择适宜的锻炼方式，并在专业人士指导下进行，以避免加重病情或引起其他并发症。对于急性期疼痛
肩周炎患者可以适当运动。
适当运动能够增加肩关节的活动范围和肌肉力量，有助于缓解症状，改善生活质量。但是需要注意选择适宜的锻炼方式，并在专业人士指导下进行，以避免加重病情或引起其他并发症。
对于急性期疼痛剧烈且无法自主活动的患者，应避免过度运动，以免加重炎症反应。此类患者可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。
针对肩周炎患者的运动应在专业医师或物理治疗师的指导下进行，避免不当运动导致的风险。日常生活中还要注意保暖，避免局部受凉，以免加重不适症状。
