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紧张性头痛

(紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛应该如何预防?

向您详细介绍紧张性头痛应该如何预防,常见预防措施有哪些。

紧张性头痛预防

  紧张性头痛预防

紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种,故预防紧张性头痛尤为重要。因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关,故首先避免精神刺激,生活规律化,禁止烟、酒。长期处于不良工作姿势,使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛,因而养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼是非常必要的。同时对于长期慢性该头痛患者,除进行心理治疗外,还可以配合使用镇静、止痛剂如安定、布洛芬等药物治疗。

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