舌头抽筋一跳一跳的

舌头抽筋一跳一跳的可能是舌咽神经痛、舌下神经损伤、舌肌炎、舌咽部肿瘤压迫、脑干病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌咽神经痛

舌咽神经痛是由三叉神经受到刺激引起的，当这种刺激沿神经向下传播时，可能会导致舌根和咽喉部位出现疼痛感。患者可以遵医嘱使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行抗癫痫治疗。

2.舌下神经损伤

舌下神经支配舌内肌，其损伤可能导致舌运动障碍，引起舌头抽搐。舌下神经损伤可能由外伤、炎症或其他神经系统疾病引起。对于舌下神经损伤，通常需要针对原发疾病的治疗，如营养神经药物甲钴胺片、维生素B12片等。

3.舌肌炎

舌肌炎是由于局部血液循环受阻或者感染等原因导致的舌部肌肉炎症反应，炎症因子刺激会导致局部组织水肿、充血，从而引起舌头抽搐的症状。患者可按医嘱服用非甾体类抗炎药缓解不适症状，常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.舌咽部肿瘤压迫

如果存在舌咽部肿瘤压迫的情况，则会对周围组织产生一定的压迫作用，进而使患者出现吞咽困难、声音嘶哑等症状，还可能会伴有舌头抽搐的现象。手术切除是治疗舌咽部肿瘤的主要方法，例如扁桃体癌可以通过扁桃体全切术、颈淋巴结清扫术等方式来改善病情。

5.脑干病变

脑干病变是指位于延髓、脑桥和中脑部分的结构发生异常，包括缺血性卒中、多发性硬化症等，这些病变可能会直接或间接影响到控制舌头运动的神经核团，导致舌头抽动。脑干病变的治疗需针对特定原因制定方案，如急性脑梗死可遵照医生的意见用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠氯化物注射液等药物进行治疗。

建议关注睡眠质量，保持充足休息，避免过度疲劳，以减少神经系统的压力。必要时，可进行头颅MRI、血液学检查以及神经系统功能评估，以便更准确地诊断并采取相应治疗措施。