手心脚心抽筋咋回事

手心脚心抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、癫痫、周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起手足搐搦。当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉系统的兴奋性增高，容易出现痉挛、抽搐等症状。针对缺钙引起的症状，可以考虑口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响机体对钙质的吸收和利用，进而影响神经和肌肉的功能，导致手足搐搦的发生。补充维生素D是治疗维生素D缺乏的有效方法之一，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D滴剂等方式来改善症状。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率加速，交感神经系统处于持续兴奋状态，可能导致肌肉收缩过快而引发手足搐搦的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片可抑制甲状腺激素合成，减轻症状。

4.癫痫

大脑神经元异常放电导致短暂性的神经功能障碍，表现为肢体抽动、意识丧失等症状。抗癫痫药物如卡马西平片、苯巴比妥钠注射液可用于控制癫痫发作，减少手足搐搦的发生频率。

5.周围神经病变

周围神经病变是指外周神经系统中的感觉神经、运动神经或混合神经受到损伤或发生退行性疾病，导致神经传导受阻，从而引发手足搐搦的症状。营养神经类药物如维生素B1片、维生素B6片等有助于促进神经再生修复，缓解不适症状。

建议定期进行血生化检查以及甲状腺功能测定，以监测体内电解质平衡和甲状腺功能是否正常。饮食方面，注意均衡摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，同时保持适当的户外活动时间，以促进皮肤合成维生素D。