手脚不自觉轻微颤抖怎么回事

手脚不自觉轻微颤抖，可能是由于情绪紧张、焦虑等非病理性原因所导致。若长期未改善，则可能与低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森综合征以及特发性震颤等病理性原因有关。

一、非病理性原因

当人体处于情绪紧张、焦虑的状态时，交感神经兴奋性增加，使全身的肌肉收缩，从而出现手脚抖动的症状。一般在情绪稳定后可逐渐缓解，不需要进行特殊治疗。

二、病理性原因

1.低血糖：是指血液中葡萄糖含量降低，无法正常维持机体能量需求的情况。当患者发病时，身体各组织器官的能量供给不足，可能导致植物神经系统紊乱，表现出心慌、出汗、饥饿、四肢颤抖等症状。通常可以适当进食饼干、面包等食物帮助补充糖分，改善症状。如果症状较为严重，还需要遵医嘱使用葡萄糖注射液予以缓解。

2.甲状腺功能亢进症：是由多种因素引起的甲状腺激素分泌过多，体内甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，可能会引起肌肉及神经兴奋性增高，并伴有消瘦、食欲亢进、心动过速等典型表现。此时需要积极配合医生服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物予以治疗。对于病情较重者，则需采用放射碘或手术切除部分甲状腺的方式予以处理。

3.帕金森综合征：常见于老年患者，主要由脑部多巴胺能神经元变性死亡而致，临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直、姿势步态障碍等为主要特征。一经确诊，应当尽早配合医生接受治疗，常用治疗手段包括心理辅导、药物治疗和手术治疗。

4.特发性震颤：是一种常见的家族遗传性运动障碍性疾病，患者常表现为一侧肢体不受控制地抖动，还可能出现头部不自主转动、说话声音明显抖动等情况。该疾病目前尚无特效药治疗，但可以通过行为矫正训练等方式予以改善。

除此之外，若患有肝豆状核变性、颈椎病等也有可能引发上述情况。建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。同时还应注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，以免受凉诱发感冒。