颈椎骨质增生吃啥补钙的

对于存在颈椎骨质增生的人群，在日常生活中可以适当进食含钙量较高的食物，如奶制品、豆制品等。如果需要补充维生素D促进机体对钙的吸收，则可进食富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋黄等。此外，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、食物

1.奶制品：包括牛奶、羊奶等，此类人群在平时要注意增加奶制品的摄入，因为其中含有丰富的蛋白质以及钙元素，能够为人体提供充足营养，并且还具有强筋壮骨的作用，从而辅助缓解骨质疏松的情况。

2.豆制品：如豆腐、豆浆等，其中也含有大量的钙物质，因此也可以给身体补充所需要的钙质，同时还应配合食用新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，有助于增强体质。

3.其他食物：除以上常见食物外，此类患者还可选择虾皮、鸡蛋、瘦肉等高钙食物，以达到较好的补钙效果。

二、药物

1.维生素D制剂：由于部分人缺乏日光照射，导致无法合成足够的维生素D，所以可以在医生指导下使用维生素AD滴剂或碳酸钙颗粒等药物，来帮助改善症状。

2.抗骨增生片：由熟地黄、鸡血藤、狗脊、怀牛膝、制川乌等成分组成，具有活血通络、祛风散寒的功效，适用于治疗风湿性骨关节病、颈椎骨刺所引起的局部疼痛、肿胀及活动受限等症状。

3.布洛芬缓释胶囊：若出现较为明显的疼痛症状时，也可在医生指导下应用此药，其属于非甾体类消炎镇痛药物，通过抑制前列腺素分泌，起到解热镇痛的效果。

4.塞来昔布胶囊：主要成分为塞来昔布，可用于缓解轻至中度疼痛的症状，比如手术后、创伤后的各种剧烈疼痛，以及神经源性或者肌纤维痛性的各种慢性腰背痛等。

5.阿仑膦酸钠维B6片：本品主要用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，用药期间可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，一般停药后即可恢复。

需要注意的是，上述药物均需严格遵照医嘱服用，不可盲目自行用药。另外，建议此类人群注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。