得颈椎病了怎么办

颈椎病主要包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，可以通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、改善生活习惯等方式进行治疗。

1、药物治疗：颈椎病出现明显疼痛时，可使用非甾体抗炎药物进行消炎止痛治疗，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。如果局部有肿胀、麻木，还可以使用地奥司明等药物进行消肿治疗。此外，还可以使用中成药物进行治疗，如颈复康颗粒、颈康片等，可以缓解颈椎病引起的颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、无力等症状;

2、物理治疗：颈椎病出现明显疼痛时，可到医院理疗科、康复科就诊，通过超短波治疗、微波治疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。还可以通过牵引治疗，松弛颈部肌肉，缓解颈椎间盘压力，解除颈部痉挛，从而缓解颈部疼痛症状;

3、运动疗法：颈椎病出现明显疼痛症状时，建议在症状缓解后，加强颈部肌肉锻炼，可以做颈椎米字操或使用颈椎保健操，加强颈部肌肉锻炼，有利于颈椎病的缓解;

4、改善生活习惯：颈椎病患者在日常生活中，应避免长时间低头工作或枕头过高，以免导致颈椎长时间处于屈曲状态，加重颈椎负担。建议在合适的位置及时进行休息，让颈部肌肉得到放松，避免颈椎肌肉长时间处于紧张状态，从而缓解颈椎病的症状。

颈椎病患者出现明显不适时，建议及时到医院就诊，通过检查明确具体原因，然后选择合适的治疗方案。如果病情较为严重，出现神经压迫症状，应尽早进行手术，避免病情进一步发展。