颈椎病艾灸做哪些部位好

颈椎病艾灸的主要部位是颈椎周围的穴位，如天柱穴、风池穴、夹脊穴、肩井穴、大椎穴等，可以改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛、僵硬等症状，一般可以艾灸风府穴、大椎穴、外关穴、肩髎穴、手三里穴等。

1、风府穴：位于后发际线正中直上一寸的位置，颈椎病出现头痛、头晕等症状时，可以艾灸风府穴起到缓解头晕、头痛的效果;

2、大椎穴：位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，如果患者存在颈椎病，出现颈部酸痛、活动受限等症状，可以艾灸大椎穴，起到舒经活络、活血化瘀的效果;

3、外关穴：位于腕背横纹往上两寸处，颈椎病出现肩臂疼痛、麻木等症状时，可以艾灸外关穴起到缓解疼痛、舒经活络的效果;

4、肩髎穴：位于肩关节后下方，第6、7颈椎棘突之间，艾灸肩髎穴可以治疗颈肩部疼痛，同时也可以治疗头晕、头痛等症状;

5、手三里穴：位于前臂背面，腕掌侧远端横纹上2寸，合谷穴前3寸的位置，艾灸手三里穴可以治疗颈椎病引起的肩背疼痛，以及上肢麻木、疼痛等症状。

颈椎病患者除可以艾灸以上穴位，还可以配合其他穴位一起艾灸，如可以艾灸颈椎后部的风池穴，可以缓解头晕、头痛等症状。艾灸上述穴位可以辅助缓解颈椎病的症状，但如果颈椎病比较严重，建议患者到医院进行检查，在医生指导下进行治疗。颈椎病患者在日常生活中应避免长时间低头，可以多做抬头望天动作，有利于缓解颈椎肌肉紧张，以及加强颈背肌的锻炼。