在哪可以调整脊柱侧弯

在矫正姿势、功能锻炼等方面，都可以一定程度上帮助缓解或改善脊柱侧弯。但若想要进行手术治疗，则需要到医院骨科就诊。

1.矫正姿势：脊柱侧弯一般是指脊柱向侧面弯曲，可能是由于不良的坐姿等引起。此时建议患者及时纠正自身不良姿态，如挺胸抬头，避免长时间保持一个姿势工作学习，可适当休息，还可通过游泳等方式加强背部肌肉力量，从而减轻对脊椎的压力，进而起到辅助治疗的作用。

2.功能锻炼：对于轻度脊柱侧弯人群而言，也可以适当进行运动，如慢跑、快走、跳绳等，能够增强自身体质，并且还可在一定程度上促进局部血液循环，有助于症状恢复。

3.佩戴支具：如果脊柱侧弯角度比较小，没有出现明显不适症状时，则可以通过佩戴矫形背心的方式进行矫正，从而使脊柱受力平衡，以达到纠正的目的。

4.手术治疗：但如果上述方式效果不佳，而且病情较为严重，已经影响正常生活和工作，则需采取手术方式进行治疗，比如内固定融合术、脊柱侧凸矫形术等，术后还需要做好护理措施，以免发生感染。

此外，日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性食物，以免导致机体免疫力下降，而增加疾病复发风险。