颈椎病如何治疗 四大有效应对治疗

　　 颈椎病的发病率是随着年龄的升高而升高的，慢性劳损是导致颈椎病的 源，由于长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可引致局部出血水肿，发生炎症改变，逐渐出现炎症机化。导致颈椎病的原因很多，外伤是直接因素，不良姿势是重要原因，因为长期低头工作，剧烈的旋转颈部或头部等使颈部肌肉长期处于疲劳状态，从而导致损伤。那么颈椎病如何治疗？

　　 颈椎病如何治疗

　　 1.药物治疗。病情比较轻微的时候，可以先用药物进行治疗，治疗颈椎病的药物有很多，主要就是起到消炎止痛的作用，如选择性应用一些止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等等，有利于缓解症状，需要注意的是药物治疗只能起到一时的缓解作用，并不能 治。对症状的缓解有一定的效果。

　　 2.牵引治疗。牵引治疗注意是促进颈椎生理曲度的恢复，但是在使用的时候要甚至，适合自己的才选择，不适合的就不要勉强，以免因牵引拉直了颈椎，弱化颈椎生理曲度。除了牵拉的手法，还有很多的理疗，例如急性期可行离子透入、超声波，疼痛减轻后用超声波、碘离子透入或其他热疗。还有温热敷，可以起到改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀的作用，但不适宜急性期病人疼痛症状较严重的患者。

　　 3.运动疗法。颈椎病患者并不是不能运动，而是需要运动来帮助康复，各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，便可开始医疗体操，颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制，以促进症状的进一步消除及巩固疗效。一般在急性期是不适宜做这些运动的，要注意局部休息。

　　 4.自我保健。改变不良的姿势，避免长期固定姿势不变，尤其是长期伏案工作的人，注意工间的休息，活动一些筋骨，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳；选择的枕头哟啊适宜，不能睡过高的枕头，仰卧者最好在颈下垫一小枕头，侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤；加强颈部的锻炼，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，大有益处。