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颈椎间盘突出能睡乳胶枕吗
核心提示：颈椎间盘突出患者可以睡乳胶枕。乳胶枕具有较好的塑形能力，能够适应不同睡姿和体位的变化，从而为颈椎提供适当的承托力，有助于缓解颈椎压力，改善睡眠质量。在伴有颈部肌肉痉挛时，应避免使用过高或过硬的枕头，以免加重肌肉紧张度。对于患有颈椎病的人群，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定
颈椎间盘突出患者可以睡乳胶枕。
乳胶枕具有较好的塑形能力，能够适应不同睡姿和体位的变化，从而为颈椎提供适当的承托力，有助于缓解颈椎压力，改善睡眠质量。
在伴有颈部肌肉痉挛时，应避免使用过高或过硬的枕头，以免加重肌肉紧张度。
对于患有颈椎病的人群，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以预防和减轻症状。
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