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颈椎间盘突出枕木头
核心提示：颈椎间盘突出患者不适宜使用过高或过硬的枕头，以免加重颈椎负担。使用过高或过硬的枕头会导致颈椎处于过度屈曲状态，从而引起或加重颈椎病症状，如颈肩部酸痛、上肢麻木等。此类患者应选用高度适中且具有一定弹性的
颈椎间盘突出患者不适宜使用过高或过硬的枕头，以免加重颈椎负担。
使用过高或过硬的枕头会导致颈椎处于过度屈曲状态，从而引起或加重颈椎病症状，如颈肩部酸痛、上肢麻木等。此类患者应选用高度适中且具有一定弹性的枕头，以维持颈椎正常生理曲度，减轻压力，促进睡眠质量。
若患者存在局部肌肉劳损或外伤导致软组织损伤，在睡觉时可能会因枕头过高而压迫局部受损区域，导致疼痛加剧。此外，还可能影响睡眠质量，进一步加重颈部不适。
建议患者在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部保健操，有助于预防颈椎疾病的发生和发展。
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