运动对颈椎病有好处吗

对于症状较轻的颈椎病患者，适当进行体育锻炼有一定好处。但对于部分病情严重的颈椎病患者而言，则没有明显的好处，甚至可能会加重不适感。

1.有一定的好处：若为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病早期或不完全性发作时，由于压迫时间短且程度相对较轻，此时可以适当进行颈部肌肉功能锻炼，如游泳、慢跑等。通过加强颈后部肌肉的力量来稳定颈椎，并缓解局部疼痛和活动受限等症状，从而减轻疾病进展的风险。

2.没有明显好处：如果患者的颈椎病比较严重，出现明显的头晕目眩、上肢麻木以及走路不稳等情况，此时再进行运动一般不会有明显的作用，还可能会影响疾病的恢复。因此，在这种情况下则需要及时到医院就诊并配合医生使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，必要时也可以采取手术的方式治疗，例如全椎板切除减压术、内固定植骨融合术等。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，尽量减少感冒的情况发生。另外，建议定期去医院复查，了解身体恢复情况。