腰颈椎间盘突出难受睡不着

腰颈椎间盘突出一般是指腰部和颈部的椎间盘向外突出。如果出现难以入睡的情况，可能是由于突出严重、疼痛剧烈等导致，此时可通过卧床休息进行缓解。若症状未得到改善，则建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗或手术治疗等方式来帮助患者入眠。

一、原因

1.突出严重：当患有腰颈椎间盘突出时，髓核组织可压迫脊髓硬膜囊神经根引起下肢麻木、无力、大小便障碍等症状。此时则可能会因病情较重而无法入睡。

2.疼痛剧烈：腰颈椎间盘突出患者常伴有明显的腰部及颈部长时间酸痛不适感，且在平躺或者侧身睡觉的时候，这种不适感会更加明显，从而影响睡眠质量，造成失眠的症状发生。

二、治疗方法

1.卧床休息：对于腰颈椎间盘突出较为严重的患者来说，应避免做弯腰的动作，并尽量选择软硬适中的床垫，以保证充足的休息，通常情况下即可逐渐恢复。

2.药物治疗：如果通过卧床休息后，仍然不能使身体得到较好的放松，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来进行止痛处理，必要时还可小剂量地应用盐酸度洛西汀肠溶片、米氮平等三环、四环类抗抑郁药进行镇静安神处理。

3.牵引治疗：部分腰颈椎间盘突出程度较轻的患者，还可以采用骨盆牵引的方法，利用反向牵张力将椎间盘挤出狭窄的椎管内，从而减轻对脊髓硬膜囊神经根的压力，达到缓解疼痛的目的。

4.物理治疗：如按摩、针灸、热敷等方法，能够促进局部血液循环，松弛痉挛的肌肉，有助于缓解疼痛，提高患者的睡眠质量。

5.手术治疗：若上述方式效果不佳，则可以考虑行椎板减压术、微创手术等进行治疗，解除突出物对脊髓硬膜囊神经根的压迫刺激，从而使患者恢复正常生活状态，进而有良好的睡眠。

此外，还可能与心理压力过大等因素有关，此类人群需要积极调整心态，家属也应对患者给予更多的关心和爱护。同时注意合理饮食，适当增加运动量，也有助于睡眠状况的改善。