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颈椎病需要忌口吗
核心提示：颈椎病患者在日常饮食中需注意营养均衡，并且要适当忌口。
颈椎病患者在日常饮食中需注意营养均衡，并且要适当忌口。
颈椎病患者的颈部肌肉处于紧张状态，如果摄入高脂肪、高糖分的食物可能会增加体重，进一步加重颈部负担。此外，某些食物中的添加剂也可能对病情产生不利影响，因此建议减少摄入。
对于非手术治疗的颈椎病患者，平时可以适量食用一些富含维生素C、维生素E以及锌等抗氧化物质的食物，如猕猴桃、菠菜、核桃等，有助于减轻炎症反应。
颈椎病患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解症状。
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