孕妇颈椎病犯了头晕恶心怎么办

孕妇颈椎病犯了头晕恶心可以考虑针灸疗法、推拿疗法、热敷治疗、非甾体抗炎药、维生素B族制剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸疗法

通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于轻度至中度的颈椎病引起的不适症状有一定的效果。

2.推拿疗法

推拿手法包括揉捏、按压等动作以放松颈部及肩背部肌肉，促进局部血液循环。此方法适合在家中由家人协助进行，每次约15-30分钟。

3.热敷治疗

使用热水袋或暖贴直接放置于患处，提高局部温度以达到舒缓效果。主要针对因寒凉引起之颈项僵直等情况；需注意避免长时间固定在一个位置上。

4.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适用于急性期的患者，长期服用时应注意可能出现胃肠道副作用。

5.维生素B族制剂

维生素B族可以参与神经递质合成，有助于改善神经系统功能，从而缓解头晕等症状。对于孕期合并有神经系统并发症者，在医师指导下补充维生素B族可能有一定帮助。

孕期患有颈椎病应避免剧烈运动，以免加重病情。同时建议采取适当的睡姿，如使用低枕头仰卧位睡眠，以减少对颈部的压力。