颈椎病脖子痛头晕心慌

颈椎病、脖子痛、头晕、心慌可能与多种原因有关，如不良生活方式等非疾病因素引起。此外，还可能是由于精神紧张、情绪波动较大以及严重外伤等因素导致。若症状持续存在或逐渐加重，则建议及时前往医院就诊。

一、非疾病因素

上述现象可见于长期保持固定姿势工作学习的人群，尤其是低头族人群较多见。因长时间颈部肌肉痉挛收缩，可诱发或加重颈椎病的症状，出现脖子疼痛、头晕等症状，并且部分人还可伴有心慌的表现。此时应及时纠正不良的生活方式，避免长时间保持一个姿势不动，适当活动颈椎后，一般不适症状即可得到缓解。

二、疾病因素

1.精神紧张：当患者精神处于过度紧绷状态时，可能会使交感神经兴奋性增加，从而刺激血管扩张，致使脑供血不足而引发一系列症状，包括头晕、心慌等。另外，还会对局部的颈椎产生影响，因此会出现颈椎病、脖子痛的情况。此时应积极调整个人心态，必要时可进行心理治疗。

2.情绪波动较大：如果经常生气、焦虑或者受到较大的情绪冲击，则会对机体健康造成不利的影响，甚至会诱发颈椎病发作，伴随有脖子部位疼痛和头晕的症状。此时应当学会控制好自己的情绪，可以通过听音乐等方式放松心情。

3.严重外伤：如果颈椎部位受到了严重的外力碰撞或者是挤压，有可能会导致局部软组织损伤，甚至还会影响正常的颈椎活动，所以会引起颈椎病、脖子疼、头晕、心慌等情况发生。通常需要配合医生使用活血化瘀类的药物进行治疗，比如云南白药胶囊等。

4.其他：除上述情况以外，若患者存在高血压、糖尿病等基础性疾病，也容易诱发此症状。因为这些疾病均属于高危风险因素之一，如果不注意护理，随时都有可能导致病情复发，进而诱发上述症状。对于此类原因所引起的上述异常表现，需遵医嘱针对原发疾病进行治疗，如高血压患者应用硝苯地平缓释片降压。

日常生活中要注意保护好自身颈椎，尽量不要长时间伏案工作或者看书，也不要长时间看手机。在闲暇时间可以做颈椎操，以加强颈肩部肌肉的力量，提高颈椎的稳定性。