颈椎间盘突出肩胛提肌疼

出现颈椎间盘突出、肩胛提肌疼痛的症状时，主要考虑与长时间姿势不良等生活因素有关，同时还可能与外伤、退行性改变、炎症、肿瘤等病理因素有关。需要根据具体的病因和严重程度针对性选择治疗方案，并且在平时生活中注意保养。

一、生活因素

如果经常伏案工作或者经常使用电脑，颈部长时间保持固定姿势，可导致颈部肌肉紧张僵硬，引发颈椎间盘突出，同时由于长期低头可引起肩胛提肌劳损或痉挛，从而产生疼痛感。建议避免久坐久站，适当进行运动锻炼，在日常活动的过程当中要维持颈椎的生理曲度，有助于缓解症状。

二、病理因素

1.外伤：如果颈部受到碰撞或者是剧烈撞击，容易导致局部损伤，引发椎体附件骨折脱位等问题，甚至直接损害神经根，此时患者会出现明显疼痛以及肢体运动和感觉障碍。可以选择手术的方法进行治疗，如切开复位内固定术。

2.退行性改变：随着年龄的增长，部分中老年人群存在颈椎退变的情况，若未及时处理，随病情进展可能导致压迫周围组织而出现不适症状。可以遵医嘱服用抗骨增生片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来帮助改善，还可以通过针灸穴位刺激的方法进行调理。

3.炎症：在颈椎部位出现无菌性炎症反应，比如出现筋膜炎等，炎症因子会刺激神经末梢，引发疼痛。可以在医生指导下应用非甾体类消炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

4.肿瘤：当机体发生原发性或转移性恶性肿瘤，瘤体生长迅速，可对周围的组织造成破坏，也可压迫到神经，导致此现象发生。可在医生操作下采用微创技术将肿瘤切除，若情况较为严重者，则需配合放疗、化疗等方式综合治疗。

除上述原因外，还可能是其他疾病导致的，如风湿免疫性疾病。此类人群需要注意休息，避免劳累，必要时可以前往医院就诊检查以明确具体病因。