总是觉得头晕颈椎痛腰痛

总是感觉头晕、颈椎痛、腰痛的情况，可能与不良生活习惯等生理性因素有关。若症状持续或加重，则考虑是由于疾病导致的病理性现象，如颈椎病、高血压、强直性脊柱炎、糖尿病肾病。

一、生理因素

如果长期熬夜、精神压力过大、过度劳累或者长时间处于一种姿势不动，以及长期低头伏案工作学习等，都可能导致脑供血不足而出现头晕的症状，并且颈部肌肉紧张而导致颈椎疼痛，腰部活动过多则可引起腰痛的现象。此时需要纠正上述不良习惯，注意休息，避免过于疲劳即可缓解。

二、病理因素

1.颈椎病：主要是因为退行性病变等原因所造成，当患者存在椎动脉狭窄时，可能会使大脑局部缺血、缺氧，从而表现为头部眩晕感，还可伴有上肢麻木、颈背僵硬等症状。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可遵医嘱进行手术治疗，比如后路减压术和内固定术等。

2.高血压：通常是遗传、饮食不当等因素导致血压升高，会对血管产生较强的压力，影响到大脑血液供应，就会有头晕的表现，还可能出现头痛、心律失常、脑出血等情况。建议在医生指导下服用硝苯地平控释片、酒石酸美托洛尔片等降压药治疗。

3.强直性脊柱炎：可能是感染因素、环境因素、免疫因素等原因所致，会导致关节和关节周围组织发生一系列炎症反应，累及颈椎、腰椎处时可出现疼痛不适。还会伴随下肢无力、晨僵、全身不适等症状。可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、阿达木单抗注射液等药物治疗。

4.糖尿病肾病：一般是由遗传、年龄增长、自身免疫系统异常等原因所导致，随着病情的发展会造成肾脏损伤，引发蛋白尿，身体内的水分就容易丢失，所以会出现头晕、口渴、食欲下降等症状。同时还伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等表现。应遵医嘱服用格列本脲片、盐酸二甲双胍肠溶片等药物控制血糖，严重时还需配合腹膜透析或肾脏移植等方式治疗。

日常生活中要注意劳逸结合，规律作息，不要经常熬夜，也不要总保持一个姿势不动，适当对腰部和颈部进行热敷按摩，以促进血液循环。