颈椎痛可以吃钙片吗
核心提示:颈椎病患者可以适当食用钙片。
颈椎病患者可以适当食用钙片。
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钙片中的钙离子能够增强肌肉收缩力,促进神经兴奋性,从而达到放松肌肉的目的,进而缓解颈部不适的症状。但需注意的是,在服用钙片的同时,应注意适量摄入维生素D,以促进钙的吸收。此外,对于存在消化道疾病、肾结石风险的人群而言,应在医师指导下进行补钙。
如果患者体内不缺乏钙元素,则不需要额外补充钙片。此时盲目补钙可能会导致血钙水平过高,引起水肿、高血压等不良反应。
针对颈椎疼痛症状,建议避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈部负担。同时可采取热敷、按摩等方式缓解不适。
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