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颈椎痛头痛睡眠不好
核心提示：颈椎病患者可能会出现颈项部疼痛、僵直等不适症状，进而影响睡眠质量，从而诱发或者加重头痛的症状。因为睡眠时体位不当、枕头过高过低等原因会导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛的情况发生。而当疼痛持续存在时，
颈椎病患者可能会出现颈项部疼痛、僵直等不适症状，进而影响睡眠质量，从而诱发或者加重头痛的症状。
因为睡眠时体位不当、枕头过高过低等原因会导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛的情况发生。而当疼痛持续存在时，则会干扰正常的睡眠状态，使入睡困难或睡眠维持障碍，久之可造成睡眠结构紊乱，进一步加剧头痛的发生频率及程度。
此外，如果患者在睡觉过程中长时间保持一个姿势不动，也有可能会引起颈部肌肉紧张，导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛的现象发生。
针对颈椎病引起的疼痛、头痛以及失眠等问题，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免着凉。
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