颈椎左侧痛锻炼更痛

颈椎左侧痛锻炼更痛的情况下，可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期及慢性期的颈肩部软组织损伤患者的镇痛和消肿。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于减轻因颈部肌肉紧张引起的疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时止痛。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。 神经阻滞用于治疗由特定神经分布区域的疼痛，如坐骨神经痛。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力和改善血液循环。可通过手动牵引或使用专门设备进行。 颈椎牵引主要用于缓解颈部肌肉紧张和关节紊乱引起的疼痛。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下进行的微小切口手术，旨在减压或稳定受损颈椎。常见术式包括椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺椎体成形术等。 微创手术适用于保守治疗无效且存在明确结构异常导致持续性疼痛的患者。

在治疗颈椎左侧痛时，应避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。