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长期睡高枕头会得颈椎病吗
核心提示：长期睡高枕头可能会增加患颈椎病的风险。
长期睡高枕头可能会增加患颈椎病的风险。
长期睡高枕头会使颈部处于屈曲状态，使椎间盘承受的压力增大，容易引发或加重颈椎病。此外，高枕睡眠时头后仰，使项韧带紧张，久而久之会导致项韧带的慢性劳损，易诱发颈椎病的发生。
除了长期睡高枕头外，还存在过度劳累、不良姿势等可能导致颈椎病的情况。这些因素都可能使颈椎长时间处于异常负荷状态，从而增加患病风险。
预防颈椎病应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，并注意保持正确的坐姿与站姿。若已经出现颈肩部疼痛等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
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