颈椎病躺着好还是坐着好

颈椎病患者躺着和坐着都可以，只要姿势正确，都可以缓解颈椎病的症状。颈椎病主要是由于颈椎间盘突出，或者继发椎管狭窄导致，常表现为颈部疼痛、僵硬，及上肢麻木、疼痛、无力等症状。

颈椎病患者通常在日常生活中需要避免长时间低头伏案工作、长时间低头看手机、长时间看电脑，以及不能长时间驾驶、办公，或者长时间低头搬运重物等，以免使颈椎长时间处于屈曲状态，使颈部肌肉受到严重牵拉，而出现充血、水肿等症状，导致颈椎病加重。如果患者躺着或坐着，都可以使颈部肌肉得到充分放松，而且可以避免颈部肌肉长时间处于紧张状态，因此对于颈椎病的急性期，即使在躺着和坐着也可以得到缓解。

如果患者想要彻底改善颈椎病，还需要依靠积极治疗，一般对于症状较轻的患者，可以口服非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，再配合口服甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。对于症状较严重的患者，如出现四肢麻木、无力、走路不稳等症状时，需要及时进行手术治疗，通过手术可以彻底解除神经压迫，从而缓解患者的临床症状。

此外，患者在日常生活中应避免长时间低头看手机、电脑，以及不能驾驶、办公，或长时间低头搬运重物等。建议患者多进行户外活动，如跑步、跳绳等运动，可以使颈部肌肉得到放松，从而缓解颈部不适。