颈椎病能自己按摩吗

颈椎病是否能自己按摩，需要根据颈椎病的类型而定。临床上常见的颈椎病有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。

1、颈型颈椎病：症状以疼痛为主，此时可以自己按摩，通过按摩缓解局部肌肉的疲劳和紧张，从而改善局部血液循环，促进炎症因子的代谢和减轻，对疼痛等症状具有一定的缓解作用;

2、神经根型颈椎病：症状以酸胀、麻木为主，此时不建议自己按摩，按摩不当时可能会使神经根受压加重，甚至引起神经损伤加重，如果在外力作用下导致神经损伤加重，则需要采取治疗，早期可以进行颈部肌肉的功能锻炼，如进行颈部米字操或抬头训练，中后期则需要进行针灸、理疗、艾灸等，才能达到较好的治疗效果;

3、椎动脉型颈椎病：症状以眩晕为主，此时不建议自己按摩，如果按摩不当可能会使椎动脉受压加重，从而引起脑供血不足，导致头晕、恶心等症状出现;

4、交感型颈椎病：症状以头晕为主，此时不建议自己按摩，如果按摩不当可能会使交感型颈椎病加重，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状出现，如果在外力作用下导致交感型颈椎病加重，则需要采取治疗，如果头晕较轻可以通过颈部牵引进行治疗，如果头晕较重，则需要采取手术治疗;

5、脊髓型颈椎病：症状以四肢麻木为主，此时不建议自己按摩，如果自己按摩不当可能会加重脊髓水肿或者脊髓缺血，从而引起下肢麻木、下肢肌力减退等症状出现。

因此，如果患有颈椎病时，建议去医院由医生进行辨证论治后再选择相应的治疗方法，以免由于自行按摩而延误疾病的治疗。