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颈椎病能睡高枕头吗

2023-09-26 18:33:2339健康网

核心提示:颈椎病患者不推荐使用高枕头。

颈椎病患者不推荐使用高枕头。

高枕头会使颈椎过度前屈,增加颈椎负担,不利于颈椎健康,因此不建议使用高枕头。

对于存在睡眠障碍或需要额外颈部支撑的人群,可以选择合适的低枕以提供舒适度和适当支持。

选择枕头时应考虑其高度、材质和硬度,确保与个人身体状况相符,并在使用过程中注意调整姿势和避免长时间保持同一姿态。

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