颈椎病忌吃什么

颈椎病的患者在饮食上没有绝对的禁忌，但是要尽量避免高热量、高脂肪，以及生冷、刺激性食物等食物，以免加重颈椎病的症状。日常生活中应多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，以及豆类、粗粮等，还需注意适当多吃一些肉类。

1、高热量食物：比如油炸食品、肥肉、奶油等，过量摄入后可能会导致体重增加，颈椎部位负荷增加，从而影响颈椎病的治疗效果;

2、高脂肪食物：比如花生、开心果、核桃、肥肉等，长期大量食用后可能会造成血脂增高，引起动脉粥样硬化，导致颈椎部位的血管弹性下降，影响脑部供血，出现头晕、恶心等症状，甚至加重颈椎病的症状;

3、生冷、刺激性食物：比如冰激凌、冷饮等，颈椎病患者大量吃此类食物后，可能会刺激局部血管收缩、痉挛，引起局部血液循环障碍，从而加重颈椎疼痛以及颈椎僵硬的症状;

4、其他食物：颈椎病患者也不宜过量吃辣椒、胡椒等辛辣食物，以及大量饮酒，避免造成局部肿胀，加重颈椎病的不适症状。另外，患者也不宜大量吃海鲜，比如螃蟹、海螺等，因为海鲜类食物大多属于寒凉性质，大量吃容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

颈椎病患者在饮食上没有绝对的禁忌，但也应注意营养均衡，多吃富含膳食纤维、维生素的食物。平时还应多注意休息，不要熬夜，避免长时间低头看手机或工作，在医生指导下进行颈椎部位的功能锻炼。如果症状比较严重或呈进行性加重，建议及时到医院就诊。