颈椎病什么季节容易高发

颈椎病在冬季、夏季、秋季、经期、劳累时容易高发。颈椎病主要是颈部肌肉因为退化、增生、老化以及局部软组织损伤等，导致颈部疼痛、僵硬、活动受限等一系列症状。

1、冬季：由于冬天温度较低，颈部容易受到寒冷刺激，导致局部血液循环变差，代谢产物会逐渐增多，会刺激局部的神经末梢，从而引起颈椎疼痛加重;

2、夏季：由于夏季天气炎热，全身出汗较多，如果不注意补充水分，可能会导致体内水分大量流失，颈椎处于相对干燥的环境中，可能会加重疼痛;

3、秋季：秋季天气比较干燥，同时早晚温差较大，如果不注意保暖，可能会导致颈椎受凉，引起局部血管收缩、肌肉痉挛，从而加重颈椎病的不适症状;

4、经期：女性经期激素水平会出现改变，可能会影响钙等营养成分的吸收，而钙是组成骨骼的重要成分之一，所以经期女性由于钙质流失更快，可能会加重颈椎病;

5、劳累时：如果颈椎病患者从事重体力劳动，可能会导致颈椎局部负荷较大，加重疼痛等不适症状。

建议颈椎病患者平时避免长时间低头伏案工作或者低头玩手机，可以适当多仰头或者进行游泳等运动锻炼。如果疼痛比较明显，建议及时遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。