颈椎病还要注意饮食吗

颈椎病患者在饮食上通常没有特殊禁忌，但建议以清淡、易消化食物为主，以免加重颈椎病的症状，但并不代表不需要进食特殊食物。颈椎病患者可以正常进食，但是对于过量进食高热量、高脂肪食物，以及兴奋神经系统食物等，可能会加重颈椎病的症状，此时则需要注意。

1、高热量、高脂肪食物：颈椎病患者进食高热量、高脂肪食物，如蛋糕、肥肉等，可以造成人体热量过盛，甚至脂肪成分堆积，可能会加重颈椎病的症状。患者要适当进食碳水化合物，如米饭、馒头等，但需要进行相应的热量消耗，而且要适当减少蛋白质食物的摄入，以免加重胃肠道负担;

2、兴奋神经系统食物：如咖啡、茶叶等，可能会兴奋交感神经，引起心跳加快、血压升高，或者是引起头晕、恶心、呕吐等症状，从而加重颈椎病的症状，因此建议患者避免进食兴奋神经系统食物;

3、过咸食物：进食过多咸菜、腌制食品等，可能会导致患者体内钠离子含量过多，引起水钠潴留，可能会加重颈椎病的症状，因此需要尽量避免进食过咸的食物;

4、其他食物：颈椎病患者还需要避免进食过多含糖量过高的食物，以免造成人体血糖含量过高，而出现高血糖的情况，此时可能会使颈椎部位的血液循环减慢，甚至出现血液循环障碍，继而加重颈椎病的症状。

颈椎病患者在日常生活中需要注意休息、避免劳累，适当进行运动，同时要注意保暖，避免颈部受凉，以免颈椎病的症状加重。在饮食上，除需要注意上述饮食外，还需要注意清淡、易消化，以及富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有利于颈椎病的恢复。