颈椎病发了怎么快速恢复

颈椎病发了可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行快速恢复。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善颈部不适，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于存在明显肌肉紧张者。对药物过敏者禁用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药注入特定神经周围以减轻压迫症状，常见药物为利多卡因和曲安奈德。 该方法主要用于短期缓解剧烈神经根性痛。须在无菌条件下由专业医生执行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫，常用工具包括电动牵引床和手动牵引带。 一般情况下，在物理治疗师指导下进行，每次治疗时间不宜过长。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下处理突出间盘组织或骨赘的方法，如椎间孔镜下髓核摘除术。 适合于保守治疗无效且有明确结构异常导致症状的情况。术后应遵循医嘱进行康复训练。

患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。日常生活中还要适当增加户外运动锻炼，比如打羽毛球、游泳等，也有利于促进疾病恢复。