颈椎病犯了头晕怎么缓解

颈椎病犯了头晕，可以通过适当休息、适当活动、佩戴颈托、颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等进行缓解。如果通过上述方式无法缓解，可能是局部出现了骨质增生、椎间盘突出，或者是交感神经受到压迫，建议及时就医进行处理。

1、适当休息：如果颈椎病犯了头晕，建议进行适当休息，避免剧烈运动或者是长时间低头等，以免加重局部的刺激症状，同时在休息时可以用枕头，将颈部垫高，以改善局部的肌肉紧张，从而缓解头晕的症状;

2、适当活动：如果颈椎病犯了头晕，可以根据自身情况进行颈部的功能锻炼，如颈椎操等，可以活动颈部的肌肉，使颈椎的肌肉得到锻炼，而且还可以改善局部的血液循环，从而缓解头晕的症状;

3、佩戴颈托：如果颈椎病犯了头晕，在低头时出现头晕加重的情况，此时可以佩戴颈托进行颈椎固定，减轻局部的刺激，从而缓解头晕的症状;

4、颈椎牵引：如果颈椎病犯了头晕，低头时头晕比较明显，建议进行牵引，特别是进行颈椎的伸展活动，可以帮助颈椎的肌肉放松，从而减轻颈椎椎间盘的刺激，缓解头晕的症状;

5、物理治疗：如果颈椎病犯了头晕，局部肌肉紧张，此时可以进行热敷、按摩、针灸等，同时也可以进行磁疗等，这些物理治疗对于缓解颈椎病犯了头晕，都有一定的帮助作用;

6、药物治疗：如果以上方式都无法缓解头晕的症状，可以外用止痛的膏药，如活血止痛膏等，或者口服止痛的药物，比如塞来昔布、布洛芬等，同时可使用营养神经的药物，比如甲钴胺等，改善局部的神经受压症状，从而缓解头晕的症状。