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颈椎病不能用枕头吗
核心提示：颈椎病患者可以选择合适高度的枕头以提供支撑和舒适性。
颈椎病患者可以选择合适高度的枕头以提供支撑和舒适性。
合适的枕头可以帮助维持睡眠中的颈椎自然曲线，减少因睡眠引起的额外压力，从而减轻症状。选择太高的枕头可能导致头部长时间前倾，增加颈椎负担；而选择太低的枕头则可能使头部后仰，导致颈椎过度伸展，均不利于颈椎健康。因此，需要选择合适高度的枕头来确保颈椎得到良好的支持和保护。
对于部分类型的颈椎病，例如神经根型颈椎病或椎动脉型颈椎病，则不建议使用过厚的枕头，以免加重颈部肌肉紧张和压迫神经、血管。
针对颈椎病患者的枕头选择，应考虑个体差异以及病情严重程度，并结合日常习惯和体感舒适度进行调整。必要时，还应在医生指导下进行针对性的功能锻炼，以促进颈椎功能恢复和改善。
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