颈椎病按压什么地方？

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变导致，当病变压迫神经或者脊髓时，会引起颈部疼痛、僵硬以及上肢麻木、无力等症状。出现上述症状时，可以按摩风池穴、夹脊穴、大椎穴、外关穴以及其他部位。

1、风池穴：位于颈后两侧斜方肌之间的凹陷处，主要治疗感冒、头痛、发热、鼻塞等症状，按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张，从而缓解不适症状;

2、夹脊穴：位于背部，第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，主要治疗颈椎病、落枕、背部疼痛等，按摩夹脊穴可以改善局部肌肉痉挛，从而缓解不适症状;

3、大椎穴：位于背部，第一胸椎到第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，主要治疗咳嗽、气喘、疟疾等疾病，按摩大椎穴可以使局部气血通畅，从而缓解颈部疼痛;

4、外关穴：位于腕背横纹往上两寸处，尺骨与桡骨间隙中点，主要治疗感冒、头痛、失眠等症状，按摩外关穴可以缓解颈部肌肉紧张，从而缓解不适症状;

5、其他部位：如果颈椎病引起头痛、头晕等症状，还可以按摩风府穴、百会穴、大椎穴，以及肩井穴、天柱穴、夹脊穴等，按摩此类穴位时可以缓解不适症状。

颈椎病患者除按摩以上部位外，还需要注意避免长时间低头伏案工作，也不要长时间低头看手机，同时要避免熬夜，保证休息，可以适当进行游泳、放风筝、打排球等运动，有利于缓解颈椎病的症状。