颈椎病按摩手部哪里
核心提示:颈椎病患者在专业医生操作下按摩手部的正中神经、尺神经、桡神经、正中静脉、末梢神经等,有助于缓解颈椎病导致的肢体麻木、疼痛等不适症状。但患者需要注意,按摩手法仅能起到辅助缓解症状的作用,不能根治颈椎病。
颈椎病患者在专业医生操作下按摩手部的正中神经、尺神经、桡神经、正中静脉、末梢神经等,有助于缓解颈椎病导致的肢体麻木、疼痛等不适症状。但患者需要注意,按摩手法仅能起到辅助缓解症状的作用,不能根治颈椎病。
1、正中神经:在拇指面上有一个小鱼际样的凹陷,称为正中神经,在前臂桡侧,沿着肱二头肌内侧缘与肱动脉伴行,其主要支配前臂的旋后肌,如果患有颈椎病,在按摩时用拇指指腹按摩前臂正中神经,会有清晰的感觉,同时可以放松局部肌肉,缓解上肢的疲劳;
2、尺神经:在前臂尺侧,也就是在小指和无名指之间,有一个小包块,称为尺神经,尺神经损伤患者会出现环小指和小指不能运动,手部精细动作会受到限制,通过按摩尺神经,可以放松局部肌肉,改善手指活动能力;
3、桡神经:在前臂桡侧,有一个小的骨性突起,称为桡神经沟,在前臂下部,按摩时用拇指指腹按摩桡神经,会感觉局部疼痛,通过按摩刺激桡神经,可以帮助患者改善手部肌肉的血液循环,缓解手麻的症状;
4、正中静脉:在前臂掌侧,腕部一二个横纹处,内有正中静脉,主要用于上肢静脉血液回流,如果患有颈椎病按摩时,用拇指指腹按摩此处,可以促进血液循环,减轻颈部疼痛等不适症状;
5、末梢神经:在手部指甲处,有一个分散的指神经末梢,主要支配指尖的活动,为感觉神经,如果患有颈椎病按摩时,通过按摩手指的末梢,会有清晰的感觉,同时能够放松局部肌肉,使手部精细动作灵活。
但患者需要注意,如果颈椎病较为严重,不建议通过按摩来进行治疗,建议患者到医院进行相关检查,在医生指导下选择合适的治疗方法,必要时需要进行手术治疗。