急性脊髓炎吃啥干果好点

急性脊髓炎患者可以适量食用腰果、巴旦木、杏仁、榛子和开心果等干果，但需注意适量摄入，因为这些食物并不能直接治疗疾病。

1.腰果

腰果含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进血液循环，改善神经功能。因此，对于急性脊髓炎患者来说，适量食用腰果有利于病情恢复。但需要注意的是，由于腰果含有的油脂较多，所以不宜过量食用，以免引起血脂升高。

2.巴旦木

巴旦木富含蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，可为机体补充所需的营养物质，有助于提高身体免疫力，进而辅助缓解不适症状。此外，适当摄入巴旦木还可以起到稳定血糖的作用，从而达到控制病情的目的。

3.杏仁

杏仁中也存在一定的营养元素，如钙质、铁质及镁质等矿物质，可以增强骨骼强度并预防贫血发生。同时，杏仁中的天然抗氧化剂有助于清除体内自由基，降低细胞损伤风险。

4.榛子

榛子中含有一定量的不饱和脂肪酸，具有保护心血管健康的作用，对患者的病情也有一定的好处。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会导致消化不良的情况发生。

5.开心果

开心果属于坚果类食品，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生。但是要注意不能过量食用，因为其热量较高，如果长期大量食用会导致体重增加。

建议患者平时注意饮食均衡，避免过度疲劳，保持充足睡眠，以利于疾病的康复。