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急性鼻窦炎

(急性化脓性鼻窦炎)

急性鼻窦炎吃什么好?

向您详细介绍急性鼻窦炎饮食保健,急性鼻窦炎的食疗方。得了急性鼻窦炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

急性鼻窦炎饮食宜忌

饮食适宜:1、宜清热解毒食物;2、宜食用含锌的食物;3、多吃富含维生素C的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
酱 菜 大蒜具有减少鼻腔充血的作用,能够缓解鼻塞。 生吃,每天20-30克。
萝卜 萝卜具有清热解毒作用,有利于疾病康复。 可以炖煮后食用,每天50-100克。
黑莓 黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮,能够起到消炎的作用。 每天50克。
饮食禁忌:1、忌发性食物;2、忌辛辣刺激性食物;3、忌发热性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒会刺激鼻粘膜,使分泌物增多而加重病情。 大葱、蒜都少吃为好。
虾可以促使炎症蔓延,所以,应当忌食。 其他海产品也少吃为好。
胡椒粉 胡椒粉会刺激鼻粘膜,使分泌物增多,加重病情。 鲜辣粉也少吃为好。

急性鼻窦炎饮食原则

  一、患者宜多吃:

  1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

  2、贝类和坚果,以摄取锌;

  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

  5、具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。

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